Buzón Académico: Importancia de la Prescripción de ejercicio físico
María2026-03-03T15:15:42+02:00Autor: Dr. D. Santiago Durán García, Académico de Número de la Real Academia de Medicina y Cirugía de Sevilla A Juan José Cruz le prescribieron ejercicio cardiovascular junto al tratamiento farmacológico cuando en 2023 tuvo un infarto. Le recomendaron practicar una pauta concreta al menos cinco días a la semana, pero él casi siempre cumple los siete. Normalmente, tres sesiones son de bici estática y el resto de marcha a buen ritmo, junto a su perro Bruno. "Solemos recorrer unos cuatro kilómetros, siempre fijándome en que las pulsaciones no me suban por encima de las 140 o 150 por minuto, como [...]







